自己啓発

「自己啓発」の本

54冊

運転者 未来を変える過去からの使者

喜多川泰

★★★★★ 4.6 18,712件

不機嫌さが人生の転機を見逃す原因だと気づかせる物語。上機嫌でいることと日常への感謝が運を変えるという教えを描く。

夢をかなえるゾウ1

水野敬也

★★★★★ 4.5 17,256件

夢をかなえるゾウ3

水野敬也

★★★★★ 4.6 5,472件

関西弁の神様ガネーシャが過去の偉人が実践した「課題」を毎日出題。夢を諦めかけたOLが奮闘するシリーズ第3作。笑って泣いて、夢のかなえ方と痛みを伴う成長を物語で学べる自己啓発小説。

夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神

水野敬也

★★★★★ 4.7 4,541件

夢をかなえるゾウ2

水野敬也

★★★★☆ 4.4 6,357件

夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク

水野敬也

★★★★★ 4.6 2,117件

夢がない平凡な会社員のもとに、夢を食べるバクを連れた関西弁の神様ガネーシャが降臨。笑いと涙の物語を通して、夢の正体と人生の意味を問い直す自己啓発エンタメ小説。

「手紙屋」蛍雪篇 私の受験勉強を変えた十通の手紙

喜多川泰

★★★★★ 4.6 1,812件

勉強嫌いの女子高生が「手紙屋」と交わす十通の手紙を通じて、なぜ学ぶのか・何のために生きるのかに気づいていく物語。受験勉強の意味を見失った人の心に火を灯す一冊。

うまくいっている人の考え方 完全版 花柄ピンク (ディスカヴァー携書)

ジェリー・ミンチントン

★★★★☆ 4.0 4,539件

自尊心を高める100の短い提案集。自分を許す・比較しない・断るなど、日常の考え方を1項目ずつ変えていくロングセラー携書。

運気を磨く~心を浄化する三つの技法~ (光文社新書)

田坂 広志

★★★★☆ 4.4 2,160件

最先端の量子科学「ゼロ・ポイント・フィールド」の視点から運気の正体を解き明かし、感謝と解釈力を軸に「良い運気」を引き寄せる三つの実践技法を授けてくれる一冊。

ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣 (きずな出版)

Testosterone

★★★★★ 4.5 1,617件

筋トレ社長テストステロンが「ストレスほぼゼロ」の自身の思考法を100の習慣として言語化。生きづらい現代で心を軽くし、自分に合う考え方を選んで楽になるためのメンタル指南書。

自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

メンタリストDaiGo

★★★★☆ 4.3 1,856件

メンタリストDaiGoが心理学と科学的根拠をもとに、マインドフルネスと簡単な瞑想で「気づき」を高め悩みや不安を手放す方法を解説。自分を客観視し、不安に動じない心をつくる一冊。

地平線を追いかけて満員電車を降りてみた 自分と向き合う物語

紀里谷和明

★★★★☆ 4.4 1,493件

“それ”は在る

ヘルメス・J・シャンブ

★★★★★ 4.6 1,038件

頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き

塚本 亮

★★★★☆ 4.0 2,635件

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

キム・ユジン

★★★★☆ 4.2 1,640件

米国弁護士の著者が朝4時半起きで人生を変えた実体験から、睡眠を削らず「自分だけのひとり時間」を持つコツを説く。早起きを強要せず、本当にやりたいことを見つける朝活入門。

斎藤一人 楽しんだ人だけが成功する (PHP文庫)

斎藤 一人

★★★★★ 4.6 922件

もしも一年後、この世にいないとしたら。

清水研

★★★★☆ 4.2 1,616件

神様のためにあなたができること 人間の信じる気持ちには力がある

桜井 識子

★★★★★ 4.7 761件

変な人が書いた 人生の哲学 (PHP文庫)

斎藤 一人

★★★★★ 4.6 771件

納税額日本一の実業家・斎藤一人が、人生・仕事・人間関係・お金の悩みに効く独自の哲学を語る。立派な人より幸せな人をめざし、自分らしく機嫌よく生きるヒントが詰まった一冊。

「最適化」の世界 (きずな出版)

並木 良和

★★★★★ 4.6 683件

大人も気づいていない48の大切なこと キミの心をラクにするかんたんなヒント

Testosterone

★★★★★ 4.6 534件

筋トレ社長Testosteroneが10代へ贈る、人生がラクになる48の考え方。自分・友だち・勉強・暮らし・将来の悩みに効く、好きな所から読めるヒント集。

考えすぎない練習

ジョセフ・グエン

★★★★☆ 4.1 1,110件

思考こそが苦しみの根本原因だと説き、ポジティブに考えるのでなく考えること自体を手放すことで、安らぎや喜び・充実感を取り戻す方法を導く一冊。

斎藤一人 常識をぶち破れ

斎藤 一人

★★★★★ 4.7 277件

「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ

藤野智哉

★★★★★ 4.5 333件

斎藤一人 奇跡の人 望んだ未来が手に入る!

斎藤一人

★★★★★ 4.7 249件

斎藤一人 我慢しない生き方

斎藤一人

★★★★☆ 4.4 295件

我慢して苦しむより、嫌なことは別の道を選んで楽しく成功する。納税日本一の実業家が、令和を生きやすくする「我慢しない」発想と具体的な対処法を弟子との対談でやさしく語る。

マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる impress QuickBooks

Testosterone

★★★★☆ 4.2 302件

元総合格闘家のマッチョ社長が、友人関係から恋愛・仕事・お金まで56の悩みすべてに「筋トレで解決」と即答。読めば自信が湧き、ダンベルを握りたくなる一冊。

自分を変える89の方法

スティーヴ・チャンドラー

★★★★☆ 4.3 251件

科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全

堀田秀吾

★★★★☆ 3.9 518件

「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか

ブルース・リプトン

★★★★☆ 4.2 243件

遺伝子に人生は支配されない――細胞生物学者が明かす「環境と信念こそが細胞を動かす」という新しい生物学。思い込みを書き換えれば運命の犠牲者から協同開発者になれると教える一冊。

BRAIN WORKOUT ブレイン・ワークアウト 人工知能(AI)と共存するための人間知性(HI)の鍛え方 (角川書店単行本)

安川 新一郎

★★★★☆ 4.4 69件

脳を「運動・睡眠・瞑想・対話・読書・デジタル」の6モードに分け、全20の科学的トレーニングで鍛える実践書。AI時代に問われる人間知性(HI)の高め方を学べる。

「動こう!」動けば必ず結果が出る (ディスカヴァーebook選書)

和田秀樹

★★★★★ 4.5 39件

優柔不断は性格ではなく行動の問題。森田療法の「恐怖突入」やゼロ・トレランス教育を例に、まず動けば不安が消え心まで変わると説く行動術。

ハーバード流 幸せになる技術 PHPビジネス新書

悠木 そのま

★★★★☆ 4.3 42件

所得と幸せは比例しないという科学的データをもとに、ハーバードのクリステンセンら世界最高峰の叡智から「成功の罠」を避け本物の幸せを掴む技術を紹介する一冊。

自分の芯をつくる学び 今からでも遅くない!

齋藤 孝

★★★★☆ 4.2 31件

齋藤孝が実践してきた「人として成長するための学び」を具体的に紹介。学んだらすぐ試す、レビューや請け売りでアウトプットするなど、自分の自信を築く方法が学べる一冊。

淡々と生きる: ―人生のシナリオは決まっているから―

小林正観 正観

★★★★★ 4.6 1,161件

喜びから人生を生きる! 10周年記念版

アニータ・ムアジャーニ

★★★★★ 4.6 859件

変な人が書いた 人生の哲学

斎藤 一人

★★★★★ 4.6 771件

人生で起こること すべて良きこと 逆境を越える「こころの技法」 (PHP文庫)

田坂 広志

★★★★★ 4.6 712件

考えすぎない練習(ディスカヴァー携書)

ジョセフ・グエン

★★★★☆ 4.1 1,110件

人生の成功とは何か 最期の一瞬に問われるもの (PHP文庫)

田坂 広志

★★★★★ 4.6 494件

斎藤一人 明るい未来の作り方

斎藤一人

★★★★★ 4.6 458件

斎藤一人 令和の成功 もっと望めばもっと幸せがやってくる

斎藤 一人

★★★★★ 4.6 422件

心の浄化法: 怒りや不安が消える感情の解放メソッド クリアリングメソッド

Keiichi

★★★★☆ 4.3 308件

たった2〜3分・2ステップの「クリアリングメソッド」で、怒りや不安などのネガティブ感情を消す方法を解説。感情を抑え込まず感じ尽くして手放し、人間関係や人生まで好転させる。

改訂版 インパーソナル・ライフ あなたは神とひとつである The Impersonal Life Japanese Edition インパーソナル・ライフ・メッセージ (イエスソングス文庫)

ジョセフ・ベナー

★★★★★ 4.7 142件

斎藤一人 この世を天国に変えるコツ 人生は場数だよ

斎藤一人

★★★★★ 4.7 123件

斎藤一人 感謝してます! 波動を上げる奇跡の言葉

斎藤一人

★★★★★ 4.8 101件

ミッションドリブン : ~お金に生きるか、使命に生きるか~ (1+6出版)

高崎圭悟

★★★★★ 4.5 116件

年商3億・月収200万を達成しながら虚無感に襲われた著者が、お金中心の生き方を悔い改め「使命から駆動する」人生へ転換した実話。3つのワークで天命を探せる。

今の環境に縛られずにやりたいことを実現できる自己変態理論 : 後悔しない生き方で自分を輝かせる4つの新ルール

與良 だいち

★★★★★ 4.7 76件

42歳で起業に失敗し心身を壊した著者が、固体・液体・気体・プラズマの四態で魂の現在地をマッピングする「自己変態理論」を提示。他人軸から自分軸へ変態し、やりたいことを実現する道筋を描く。

あなたの起業が、人生と世界を変える 宇宙経営12のメッセージ 起業編

平井ナナエ

★★★★★ 4.7 60件

23歳で幼い娘3人を抱えるシングルマザーから起業し年収1千万・楽読スクールを80校以上に育てた著者が、「引き寄せの法則」に基づく宇宙経営で楽しい起業の道を説く。

バリの大富豪がおしえてくれた「3つのひみつ」 (UTSUWA出版)

ロマネスク

★★★★★ 4.9 46件

バリ在住の大富豪が説く成功の3つの法則「口を大事に」「地面を大事に」「いいお客さんになる」を、富豪との対話を通じてシンプルに伝える一冊。

自浄: 彷徨えるあなたへ贈る心の在り方

櫻庭露樹

★★★★☆ 4.4 80件

開運YouTuber櫻庭露樹とシベリア晴郎の対談集。「私は運がいい」と宣言する、トイレ掃除をするなど、努力で運を上げ本当の自分に出会う心の在り方を語る。

1日5分からできる!【超リラックス術】:日常で「自分を笑顔にできる人」がやっている癒しの習慣とは: 人生をポジティブなマインドで満たし未来の自分を好きになる 子育てや仕事、家事の疲れも飛ばす 心の土台を整えてストレス解消し望みに気づくコツ (こうのとり出版)

ゆか

★★★★★ 4.5 65件

仕事と子育てに追われ「早くしなさい」と言っては自己嫌悪に陥っていた著者が、イライラを手放し心の土台を整える1日5分の癒し習慣を、共感あふれる実体験とともに紹介する一冊。

14歳からのアンチワーク哲学: なぜ僕らは働きたくないのか? (まとも書房)

ホモ・ネーモ

★★★★☆ 4.4 30件

「労働は悪であり撲滅すべき」と説く高齢ニートと中学生の対話形式で、サボることは社会貢献という逆説から、働きたくない気持ちを肯定し人生の意味を問い直す哲学書。

人生を楽しむためのレシピ: オギャーと生まれてお墓に入るまでの「短い旅」を味わい尽くす生き方

佐藤 伸次

★★★★☆ 4.2 30件

倒産や病気から這い上がった幸福アドバイザーが、老後やお金の不安に縛られず「今この瞬間」を味わい尽くし、後悔しない人生を作る7つのレシピを説く一冊。