一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく
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Amazonで対象状況を確認するきんありの実読レビュー
世界記憶力選手権の記録法をもとに、記憶のメカニズムと原則、場所法や語呂合わせなど実践的な記憶術を解説。誰でも短時間で大量の情報を覚えられる力が身につく一冊。
- こんな人に
- 試験勉強や仕事の暗記で「努力の割に覚えられない」と悩む学生・社会人。
- この本の学び
- ただ繰り返し書く・音読するのは無駄で、覚えたい情報を「適切な手がかりと結びつけ、間隔をあけて思い出す」練習こそが記憶を作る。
- 向き・不向き
- 心理学的メカニズムやテストが多く理屈っぽいため、結論だけ知りたい人には冗長。実際に手を動かして訓練しないと効果は出ない。
詳しい紹介
世界記憶力選手権の記録を入り口に、記憶は記銘・保持・想起の三段階だと示し、「誰でも訓練で一流の記憶力を得られる」と説く一冊。原理から具体的な記憶術まで体系立てて解説する。